Séance d'Hatha Yoga à Maguide

Billet daté Biscarrosse Plage
Esprit Yoga PlageEsprit yoga Plage 10Esprit Yoga Plage 2esprit Yoga Plage 3Esprit yoga Plage 8esprit yoga PLage 9

Présentation

Séances de yoga en cours collectifs tous niveaux, que vous ayez ou pas déjà pratiqué le yoga
Durée de la séance : 1h15

Lâcher le mental le temps d'une séance et ressentir
  • Temps de reconnexion à soi : on quitte les préoccupations du quotidien pour être pleinement dans le moment présent.
  • Je vous guide pour quelques exercices respiratoires qui vont vous permettre d'être à l'écoute de votre souffle (notre meilleur allié pour effectuer les postures de manière fluide).
  • Une fois connecté à la respiration, la pratique des postures effectuée dans un ordre précis permettra de libérer les tensions, se renforcer et d'apporter détente et apaisement.
  • La séance se termine par un moment de relaxation qui permet au corps d'assimiler le travail effectué.

HATHA YOGA = Yoga traditionnel, tenue des postures, renforcement du corps

Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme
Le rendez vous est fixé à Maguide devant Le restaurant les docks du lac
En bref
  • Info + :
    • Billet daté
  • Pour les plus jeunes :
    • Accessible aux enfants
    • A partir de 12 ans (accompagné)
  • Le point fort :
    • Activité encadrée
  • Paiement & réservation :
    • Paiement CB sécurisé
  • Situation :
    • Biscarrosse Plage

Disponibilités

Carte

Destination
400 chemin de Maguide
Rdv devant Les docks du lac
40600
BISCARROSSE LAC
Coordonnées GPS
Latitude : 44.45959
Longitude : -1.19984