Séance de Yoga du Rire

Billet daté Sanguinet

Présentation

Le Yoga du Rire est une façon de se réunir pour rire ensemble, selon les principes du «Rire sans Raison» établis par le Fondateur du Yoga du Rire et Docteur Indien Madan KATARIA. Évacuer le stress, réduire la tension artérielle, renforcer le système immunitaire, réduire la douleur, positiver, ce sont les bienfaits générés par le Rire ! 

Pas besoin de raison de rire, ni de talents particuliers d'humour pour en tirer les bénéfices. En effet, notre cerveau et notre corps ne font pas la différence entre le rire naturel et le rire stimulé. 
Une séance type est composée de techniques de lâcher prise, d'évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, accompagné de quelques étirements, sorte de stretching doux inspiré du Yoga.

Le mieux, c'est encore de le découvrir par soi même !

Bon à savoir:
Pensez à votre tapis de sol et à votre bouteille d'eau.
A partir de 7 ans
Consultez les contre indications avant toute réservation
La pratique du Yoga du Rire est donc déconseillée aux personnes souffrant des affections dont voici la liste non-exhaustive :

• tout type de hernie
• épilepsie
• glaucome sévère
• toux persistante avec symptômes aigus
• saignements répétés hémorroïdes
• asthme grave
• sévère mal de dos
• incontinence sévère
• Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale localisée dans la région de l’abdomen, du thorax, de la colonne vertébrale devront attendre un minimum de 3 mois et prendre un avis médical.
• Les malades du cœur (pathologies sévères) devront consulter un cardiologue au préalable.

Quelques cas de désagrément passager :
Des gênes mineures au démarrage de l’atelier peuvent apparaître sous forme de maux de tête légers ou même d’irritation de la gorge. Si cette gêne persiste, il faut réduire l’intensité de son rire.
Pour toute question liée à la compatibilité entre votre état de santé et votre participation à 
L’atelier Yoga du Rire, je vous invite à contacter votre médecin traitant afin de recevoir un avis.
En bref
  • Info + :
    • Billet daté
  • Pour les plus jeunes :
    • Accessible aux enfants
    • A partir de 7 ans
  • Le point fort :
    • Activité encadrée
  • Paiement & réservation :
    • Paiement CB sécurisé
  • Situation :
    • Sanguinet

Disponibilités

Carte

Destination
Espace Gemme à La Bergerie
263 avenue du Born
40460
SANGUINET
Coordonnées GPS
Latitude : 44.48153
Longitude : -1.07317