Cours collectif – Méthode Feldenkrais™ : prendre conscience de son mouvement
Biscarrosse Ville Billet datéDisponibilités
Présentation
Cours collectif – Méthode Feldenkrais™ : prendre conscience de son mouvement
Découvrez la Méthode Feldenkrais™, une approche douce et innovante qui vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et à améliorer la qualité de vos mouvements au quotidien.
Lors de ces séances collectives appelées "leçons de prise de conscience par le mouvement™", vous êtes guidé oralement tout au long de la séance. Il n’y a aucun mouvement à reproduire : chacun explore à son rythme, dans le respect de ses capacités et de ses sensations.
Grâce à des mouvements simples et progressifs, vous apprenez à :
-
mieux mobiliser votre corps
-
améliorer votre coordination et votre posture
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réduire les tensions et l’effort inutile
-
gagner en aisance dans vos activités quotidiennes, sportives ou artistiques
Chaque séance est une expérience d’apprentissage corporel, favorisant l’équilibre physique, mental et émotionnel.
Informations pratiques :
👥 Cours de 3 à 12 personnes - Le prestataire se réserver le droit d'annuler la séance si le minimum de participants n'est pas atteint.
📅 Inscription obligatoire au plus tard la veille.
👤 Cours accessibles à partir de 16 ans.
- Commune :
- Biscarrosse Ville
- Info + :
- Billet daté
- Durée :
- 1 Heure(s)
- Nb de personnes :
- Minimum 3
- Maximum 12
- Rendez vous :
- Ou ? Espace PEPS
- Le point fort :
- Moniteurs diplômés
- Activité encadrée
- Confirmation & paiement :
- Par CB sécurisée
- Réservez "malin" :
- Souscrivez l'assurance annulation avec vos billets, et obtenez un remboursement en cas d'imprévu (Sous conditions)