Séance Zen à Maguide

Billet daté Biscarrosse Lac

Présentation

Séance Zen en pleine nature pour se ressourcer. Nous prenons le temps d'écouter son corps pour mieux se tonifier & se détendre.
C'est un mélange équilibré de plusieurs exercices et méthodes (postural, pilates, streching, gym... Etc). Nous travaillons les muscles profonds et la posture avec Contrôle et fluidité des mouvements, concentration & respiration.

C'est aussi lâcher prise en prenant conscience de son corps. Venez comme vous êtes : Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Bon à savoir
  • Se munir d'une serviette et de chaussures adaptées.
  • Réservation obligatoire.
  • 12 participants maxi.
En bref
  • Info + :
    • Billet daté
  • Le point fort :
    • Activité encadrée
  • Paiement & réservation :
    • Paiement CB sécurisé
  • Situation :
    • Biscarrosse Lac

Disponibilités

Carte

Destination
Chemin de Maguide
40600
BISCARROSSE LAC
Coordonnées GPS
Latitude : 44.46079
Longitude : -1.20252