Séance Zen en pleine nature à Gastes

Billet daté Gastes

Présentation

Séance Zen en pleine nature pour se ressourcer. Nous prenons le temps d'écouter son corps pour mieux se tonifier & se détendre.

C'est un mélange équilibré de plusieurs exercices et méthodes (postural, pilates, streching, gym... Etc)
Nous travaillons les muscles profonds et la posture avec Contrôle et fluidité des mouvements, concentration & respiration.

C'est aussi lâcher prise en prenant conscience de son corps. Venez comme vous êtes : Encadrement bienveillant & adaptation aux capacités de chacun.

Bon à savoir
Amener son tapis.
Penser à sa bouteille d'eau.

Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme. 15 participants maximum.
Rendez vous devant le camping les Prés verts
En bref
  • Info + :
    • Billet daté
  • Le point fort :
    • Activité encadrée
  • Paiement & réservation :
    • Paiement CB sécurisé
  • Situation :
    • Gastes

Disponibilités

Carte

Destination
657 Avenue du Lac
Camping les prés verts
40160
GASTES
Coordonnées GPS
Latitude : 44.32932
Longitude : -1.14534